Ako sa postaviť za seba

Vždy ste boli plachý človek, ktorý nemá dosť odvahy povedať to, čo si myslí, alebo sa postaviť za seba, než aby sa držal väčšiny, aj keď s tým väčšinou nesúhlasí.


Vždy ste boli plachý človek, ktorý nemá dosť odvahy povedať to, čo si myslí, alebo sa postaviť za seba, než aby sa držal väčšiny, aj keď s tým väčšinou nesúhlasí. Máte pocit, že vás riadia iní ľudia a presadzujú svoje názory, a nechcete vylúčiť, NIE, ja to nechcem alebo NIE, ani s tým nesúhlasím? Ak ste sa v predchádzajúcom spoznali, určite máte problémy s dôverou. Existujú však spôsoby, ako ho samozrejme získať - školením, ktoré vám pomôže oslobodiť sa a bez strachu aktívne podniknúť kroky k dosiahnutiu vašich cieľov. Vytvorte pre seba a svoju lepšiu budúcnosť niektoré z týchto vecí.



Naučte sa povedať NIE

Ako sa postaviť za seba



Často sa nachádzame v situácii, keď súhlasíme s tým, že urobíme niečo, čo nám nevyhovuje. Je pre nás ťažké povedať nie a nechceme nášmu partnerovi ublížiť. Týmto spôsobom sme si však bez problémov ublížili. Robíme veci, ktoré nechceme - nemôžeme odporovať nudným susedom, pomôžeme kolegom, ak sa nás spýtajú, hoci musíme dohodu s našimi priateľmi zrušiť. Niekedy je potrebné povedať nie - nikto sa nehnevá.

Ak ľudia neprijmú vaše odpoveď ako odpoveď, možno budete konať zle. Neistý prístup a hlas sa zdajú nepresvedčivé. Precvičte si svoj postoj - upevnite sa. Najjednoduchším spôsobom je sledovať partnera v očiach, pričom obe nohy stoja pevne na zemi a lopatky vrhajú dozadu, aby stáli vzpriamene. Prestaňte vysvetľovať. Za každým nie musíte vysvetľovať účastníkovi rozhovoru podrobne, prečo mu momentálne nemôžete pomôcť.



byť pozitívny v negatívnej situácii

Byť sebavedomý, ale stále opatrný!

Sebavedomí ľudia pozorne počúvajú ostatných účastníkov rozhovoru, nikdy ich neprerušujú. Pre každého človeka je obzvlášť dôležité podať kritiku. Sebavedomí ľudia veľmi dobre prijímajú kritiku, pretože majú pocit, že každý má právo na svoj názor, nevnímajú ho ako koniec sveta, pretože nezávisia od názoru a prijatia niekoho iného. V spoločnosti takýchto osôb sa aj ostatní cítia príjemne a uvoľnene.

Preto vám prinášame niekoľko tipov, ako sa zbaviť svojej „ulity“ a ako sa nakoniec zaviazať, aby vás ostatní počuli:

Ďalšie čítanie : Ako sa urobiť emocionálne silným



Techniky pevného postoja:

Ako sa postaviť za seba

- Vždy o sebe hovorte pozitívne.

- Udržujte pozitívny prístup a držte sa ďalej od ľudí, ktorí prenášajú zlé vibrácie a klebetením vás pripravia o energiu.

- Buďte svojim najlepším priateľom.

- Poučte sa zo svojich vlastných chýb, neobviňujte sa neustále

- Niet pochýb o vašich schopnostiach bez ohľadu na to, čo vám hovoria iní.

najlepší spôsob života

- Vážte si ostatných ľudí, pretože budú rešpektovať aj vás.

Ako niekoho požiadať o láskavosť?

Ak potrebujete láskavosť, držte ju krátku. Vysvetlite svoje požiadavky. Nie je potrebné sa ospravedlňovať, pretože hľadáte láskavosť, ale radšej urobte so svojím príbehom morálny záväzok voči tejto osobe, takže vám musí pomôcť.

Ďalšie čítanie: Ako sa prestať porovnávať s ostatnými

A ako požiadať o odpustenie?

Ako sa postaviť za seba

Ak vaše správanie odkazuje na okolnosti, ktoré sú nad vaše sily, bude prijaté oveľa priaznivejšie ako ospravedlnenie, ktoré uvádza iba tie dôvody, na ktoré by ste mohli mať nejaký vplyv. Ak situácia nebola nad vaše sily, jediný, kto posudzuje vaše vlastné kvality a správanie, ste vy.

Ak chcete kritizovať ...

Pred kritikou povedzte niečo pekné. Kritizujte čin niekoho, nie osobu, a dajte mu vedieť, že ste s ním napriek všetkému. Nemôžeme len chváliť. Človek musí vedieť, čo urobil zle a prečo je to, čo urobil, zlé. V opačnom prípade nebude môcť zmeniť svoje správanie. Keby sme navyše chválili, ľudia by nám asi neverili.

Ďalšie čítanie: Ako byť sám sebou

Všetky tieto veci majú svojím spôsobom svoj podiel na tom, že si stojíte za svojím a prestanete robiť všetko pre prospech niekoho iného a proti sebe.

ako zistiť, či sa vám chlap páči, ale skrýva to