Ako sa zbaviť akné

Ako sa najlepšie zbaviť pupienkov a akné je otázka, ktorá znepokojuje mnoho ľudí na planéte a týka sa predovšetkým tínedžerov. Na tomto svete nie je žiadny muž, ktorý by sa mohol pochváliť tým, že nikdy žiadny nemal, najmä na tvári.


Ako sa najlepšie zbaviť pupienkov a akné je otázka, ktorá znepokojuje mnoho ľudí na planéte a týka sa predovšetkým tínedžerov. Na tomto svete nie je žiadny muž, ktorý by sa mohol pochváliť tým, že nikdy žiadny nemal, najmä na tvári.



Akné nie je len estetický problém a mali by ste ho vyriešiť, ak vás začne trápiť, či už na tvári, na chrbte alebo na nejakej inej časti tela.



Čo je to akné?

Ako sa zbaviť akné
Cez: Sanova dermatológia

Pupienky, akné a čierne bodky sú niečo nudné, s čím sa väčšina ľudí stretáva počas celého života bez ohľadu na vek a pohlavie, hoci väčšinou postihuje dospievajúcich.

Problém s akné nie je len vizuálnym problémom, ale často to býva bolestivá skúsenosť, ktorá má zlý vplyv na kvalitu života. Ľudia, ktorí majú problémy s akné, majú tendenciu ustupovať do seba a izolovať sa, čo nie je dobré pre emocionálny a spoločenský život.



Vzhľad akné súvisí s mnohými faktormi - genetika, nesprávna hygiena, nesprávna strava, stres, znečistenie ovzdušia, nespavosť ... ale v každom prípade je to zápalový proces, ktorý sa prejavuje začervenaním pokožky a hnisavými pľuzgiermi. Príliš veľké akné zanecháva stopy v podobe jaziev.

ako udržať textovú konverzáciu v chode

Dermatológovia sú lekári, ktorí sa musia obrátiť na kozmetológov so žiadosťou o pomoc, pretože agresívne ošetrenie môže často spôsobiť väčšie škody ako akné. To platí dokonca aj pre hromadne vyrábané prípravky, aby sa pokožka menej mastila.

Prax ukázala, že prípravky na mastnú pleť spôsobujú ešte väčšie množstvo sekrétov tuku, takže je lepšie obrátiť sa na pomoc s prírodou.



Ak máte problém s akné, mali by ste sa vyhýbať mastným, mrazeným a predvareným jedlám, jedlám rýchleho občerstvenia, výrobkom z bielej múky, sýteným a alkoholickým nápojom. Najlepšie je však sledovať svoje telo a prestať konzumovať výrobok, ktorý spôsobuje výskyt akné.

Na druhej strane musíte jesť veľa ovocia a zeleniny, celozrnných výrobkov a mliečnych výrobkov s nízkym obsahom tuku. A aspoň vypiť dva litre vody denne.

Ako sa zbaviť akné cez noc - metódy

Ako sa zbaviť akné
Cez: Pixabay

Predtým, ako začnete s akné niečo robiť, nezabudnite, že by ste nemali robiť nič so špinavými rukami. Umývanie tváre je nielen osviežujúce, ale je vhodné aj pre vaše opálenie. Môže byť dobré občas si umyť tvár chladeným harmančekovým čajom, pepermintom a rebríkom.

Niektorí ľudia na sušenie akné ukázali ako niečo užitočné zubnú pastu, ktorá sa nechá cez noc vysušiť. Pre niektorých ďalších ľudí je cesnak ten, ktorý zabíja akné cez noc.

Zápal môžete vždy zmierniť priložením ľadu k akné. Ľad zlepšuje cirkuláciu, odstraňuje nečistoty a prebytočný tuk.

Pred spaním zabalte levanduľový olej na červenú pokožku. Účinok vás prekvapí nasledujúce ráno.

Vezmite jedno vajce a oddeľte žĺtok od bielkov. Vyšľahaný sneh z bielkov dajte na miesto, kde je akné. Túto masku umyte nasledujúce ráno a vaše šťastie sa neskončí, pretože akné sa zmenšilo a vysušilo.

Pripravte si limonádu a pred osviežením ponorte bavlnenú podložku do džúsu a potierajte akné. Citrón je bohatý na vitamín C, ktorý je veľmi agresívny, pokiaľ ide o boj proti baktériám, ktoré vytvárajú akné.

Ak je vaše akné perzistentné a neustupujete tak ľahko, mali by ste byť vytrvalejší a tieto metódy by ste mali opakovať každú noc.

Prírodné masky a toniká na tvár proti akné

Ako sa zbaviť akné
Cez: Amazon

Hlinená maska, ktorú si môžete kúpiť v každej lekárni, čistí pokožku a odstraňuje toxíny. Je veľmi nepriateľský voči akné.

Akné je veľmi úspešne liečené maskou z čerstvých paradajok. Paradajka je bohatá na vitamíny a antioxidanty. Je prirodzene kyslý a vysušuje akné, ktoré je najdôležitejšie.

Maska z uhoriek a jogurtov má antibakteriálne vlastnosti, vďaka ktorým účinne upokojuje podráždenie pokožky a odstraňuje jazvy po akné. Aj uhorka má na pokožku veľmi dobrý účinok, pretože hydratuje.

Lyžicu čerstvého droždia zmiešajte s trochou teplej vody a zmes naneste na umytú tvár. Po hodine si opláchnite tvár a užívajte si svoj vlastný odraz.

Namiesto tonizujúcich prostriedkov použite jedno z nasledujúcich - olej z čajovníkového oleja, čerstvo vylisovaná šťava z aloe vera, kvapky propolisu, domáce mlieko z petržlenu a bieleho vína.

Hygiena tváre

Ako sa zbaviť akné
Cez: PregnancyAndBaby

Ak máte mastnú tvár, mali by ste si ju umývať niekoľkokrát denne. A najlepšie je urobiť to s najneutrálnejším gélom na umývanie tváre. U mnohých žien sa preukázalo, že na dobrý účinok stačí iba studená voda. Snažte sa teda vyhnúť akýmkoľvek mydlám a gélom.

Je žiaduce robiť peeling tváre raz týždenne, a to platí aj pre telo. Peeling by nemal byť príliš hrubý, aby nepoškodil vonkajšiu vrstvu pokožky.

Uteráky a bielizeň by sa mali pravidelne meniť. A čo sa týka uterákov, dávajte si pozor, aby ste mali nejaký špeciálne na tvár.

Odstráňte vlasy z tváre, pretože ofina má veľmi často vplyv na tvorbu akné. Vždy majte antibakteriálne vlhké tkanivo a utrite si pot na čele.

A predovšetkým sa nedotýkajte akné rukami!

Ak vám tieto prírodné metódy nepomáhajú, poraďte sa s odborníkom. Pri riešení tohto problému si dajte čas a prístup vážnejšie.

Obrázok hlavičky prostredníctvom Prebudený život .